술병 났을때

 

회식을 해서 술을 정말 많이 먹을 경우 술병 났을때 있죠 이럴 때 정말 다음날이 너무너무 힘든데

어떻게 하면 술병 났을때 좀 편안하게 보낼 수가 있을지 한번 알아봤어요

저도 그런 경험이 많아서 술병 났을때 정말 온 몸이 아펐던 기억이 많이 나네요 이제는 그렇게 안먹지만 말이에요

 

 

직장생활을 하다보면 자의반 타의반으로 술을 먹을 수가 있습니다. 그러다 보면 정말 많이 마셔서 술병 났을때가 발생을 하죠 그 다음날 출근을 하면 속이 쓰려서 일도 제대로 못하고 하는 적이 정말 많이 있는데 이럴 경우 어떻게 하면 될까요

 

일단 물을 많이 마시는 게 좋을 것 같습니다. 이건 술을 마실때나 또는 술병 났을때 언제나 물을 많이 먹는게 좋다고 합니다. 이유는 알코올을 많이 먹게 되면 몸 속의 수분이 많이 빠진다고 하네요

 

 

그리고 토를 하거나 소변을 보면서 계속해서 물이 빠져 나가기 때문에 몸 속의 수분이 유지가 안되기 때문입니다.

 

이럴 때 계속해서 물을 먹어주는 게 좋은 방법이라고 볼 수 있어요

 

이렇게 수분을 보퉁을 해 주는게 중요하다는 이야기 이죠 그리고 물을 많이 먹는것도 좋으나 꿀을 태워서 먹는게 아주 좋다고 합니다.

술병 났을때 꿀물이 최고라는 이야기가 있죠 꿀 속의 과장이 알코올을 분해하는데 좋다고 하네요 그러니 숙취해소가 된다는 이야기 인 것 같습니다.

 

녹차를 마시는 것도 술병 났을때 좋은 방법 중의 하나라고 합니다. 녹차에는 충부한 아미노산이 함유가 되어 있어서 이런 성분이 알콜 분해 작용을 원할하게 해 준다고 하네요 그래서 술병 났을때 꿀물이나 녹차를 많이 먹는게 정말 큰 효과가 있을 것 같아요

 

 

또한 매실을 먹는 것도 술병 났을때 좋은 방법 중의 하나에요 속이 안 좋을때 매실을 많이 멀죠 이유도 있다고 하네요 메실에 들어있는 피크린산 이라는 성분이 몸에 좋다고 하네요 몸 소그이 간의 기능을 도와주며 독성물질을 해독하는 작용이 있다고 합니다

 

 

그리고 누구나 다 아는 콩나물이나 토마토를 먹어주는 것도 술병 났을때 아주 좋죠 그래서 술마시고 난 후 콩나물 해장국을 먹기도 하는 거죠 왜 좋은지는 말을 안해도 다 아시리라 생각을 합니다.

그러니 종합해 보면 술병 났을때 물을 많이 마시되 꿀물이나 녹차 매실을 먹는게 좋다고 합니다. 콩나물해장국을 먹거나 토마토를 많이 먹는것도 좋다고 하니 이런 일반상식들 꼭 알아 놓으면 좋을 것 같아요 ~