막힌코 뚫는법

 

오늘은 막힌코 뚫는법 자세한 이야기를 한번 해 보겠습니다. 비염이 있으면 정말 코가막히고 머리도 아프고 신경이 너무너무 많이 쓰이는데 이럴 경우 뚫는법은 어떻게 되는지 알아보는 것도 중요할 것 같아요 



막힌코 뚫는법  가장 먼저 해야할 일이 있다면 당연히 깨끗하게 코를 씻어주는 겁니다. 물로 씻어도 되지만 식염수를 이용하면 좋을 것 같아요 이렇게 세척을 하는것만으로도 뚫릴 수가 있으니 한번 해 보는 것도 좋을 것 같아요  

 

예전에 Tv 에 보면 막힌코 뚫는법 이 나왔죠 한쪽코에 물을 넣로 아~~~~ 하면서 다른쪽 코로 물이나오게 하는 방법 이렇게 하면 코 안의 염증이나 막힌 부분을 시원하게 뚫어낼 수가 있을 것 같아요 정말 좋은 방법인 것 같아요 


 

그리고 코가 마르면 안 좋기 때문에 코극 항상 촉촉하게 유지하는 것도 중요할 것 같아요 그래서 가습기나 젖은 수건을 이용하여 코를 항상 톡톡하게 만드는 방법도 좋은 방법일 것 같아요 .

 

온도를 높이고 습도를 조절합니다. 그렇게 하면 코가 갈라지는 걸 막을 수가 있거든요 마스크를 쓰는 방법도 좋아요 외출을 할때 마스크를 쓰면 코 안의 습도를 유지하는데 도움이 많이 되거든요.

 

 

세 번째는 부비강 마사지를 하는 방법이 되겠네요 콧물은 부피강이라고 불리는 곳에 축적됩니다. 막힌코 뚫는법 여기서 마사지를 하면 혈액 순환이 돼며 막힌코가 뚫릴 수가 있습니다. 방법은 눈 아래로 손가락으로 굴리면서 30초 정도 움직인 다음 부드럽게 눌러주는 식으로 마사지를 하면 될 것 같아요 .

 

 

 

코가 막힌 데는 여러 가지 이유가 있습니다.비염 때문일 수도 있어요 아니면 막힌코 뚫는법 알레르기가 있거나 축농증이 있어요. 저는 여러 가지 이유로 코가 막혔습니다. 우선 감기에 걸렸는지 비염에 걸렸는지 확인을 해 보는것도 중요할 것 같아요 그리고 심각하다면 집에서 혼자 해결하려고 하지 말고 병원에 가는 것이 좋을 것 같습니다.

 

가장 쉬운 일은 소금물을 이용하려고 노력하는 것입니다.소금은 소독을 해 주기 때문에 사용하는게 좋을 것 같아요 

 

막힌코 뚫는법 집에서 소금을 미지근한 물에 섞어 소금물을 만듭니다. 그리고 코에 사용을 하면 소독도 되고 좋으니 사용을 해 봐도 좋을 것 같아요

 

 

한번만 하지 말고 두세 번을 반복해야 합니다. 반복할수록 코는 더 깨끗하고 시원해지거든요 소금물을 만들기가 어려우면 식염수를 사용하는 것이 좋습니다. 

 

또는 따뜻한 수증기로 코가 막힐 수도 있습니다. 압력밥솥이나 전기밥솥을 쓰면 증기를 올릴 때 나오는 수증기는 사용해볼만한 것 같아요 막힌코 뚫는법 싱크대에서 따뜻한 물을 채취해 수증기를 활용하는 것도 좋습니다.

 

그러면 오늘은 막힌코 뚫는법을 한번 알아보았네요 이렇게 조심해서 코를 뚫어 주면 정말 시원하니 좋을 것 같네요